注重心理健康 红会保驾护航
——县红十字会组织开展心理健康知识讲座
为进一步加强我县居民心理健康教育，提升公众心理健康素养，3月5日，县红十字会组织会员、志愿者在县林草局组织开展了心理健康知识讲座活动，帮助机关干部职工正确认识情绪，科学释放压力，培养健康心理意识和良好心理素质。 
活动邀请了县健康教育讲师团优秀讲师进行授课，围绕情绪管理、压力释放、心理健康维护、亲子沟通等方面进行了深入浅出的讲解。讲师运用丰富的心理学知识，结合生动具体的案例，引导职工更加深入地了解心理健康的重要性，正确认识自己，合理调节情绪，减轻生活压力。在讲座过程中，设置了互动问答环节，现场气氛热烈。通过这一环节，进一步加深了大家对心理健康知识的理解和认识。
活动结束后，大家纷纷表示，“通过此次活动让我们学会了如何正确管理情绪、释放压力，进一步提升了自我心理调适能力，希望以后多组织这样的活动，”。此次讲座增强了机关干部职工对县红十字会的认同感和信任感，为县红十字会后续开展心理健康教育工作奠定了坚实基础。
下一步，县红十字会将继续发扬“人道、博爱、奉献”的红十字会精神，加大心理健康教育工作力度，开展形式多样的心理健康知识讲座和宣传活动，为全县群众的心理健康保驾护航。